Psiconutrición Tres Cantos
En Psiconutrición te ofrecemos un abordaje multidisciplinar de la alimentación.
Nuestro objetivo es ayudar a todas aquellas personas que necesiten mejorar su relación con la comida, aprender a alimentarse de forma saludable y equilibrada, perder peso o aumentarlo, prevenir y mejorar determinadas dolencias a través de la alimentación, etc. Y, todo ello, teniendo en cuenta, no solamente los factores nutricionales, sino también aquellos factores psicológicos y emocionales que afectan de forma directa a nuestra alimentación.
La alimentación tiene una gran repercusión, no solamente a nivel nutricional o estético, sino también a nivel de bienestar y salud.
En Psiconutrición, además de ser especialistas en nutrición, combinamos dichos conocimientos con el abordaje integral de la alimentación, teniendo en cuenta aquellos elementos psicológicos y emocionales que afectan a nuestra forma de comer e influyen directamente en nuestra salud, nuestra vitalidad, nuestro peso y en general en nuestro bienestar.
Independientemente de tu punto de partida, en Nutrimental, te ayudaremos a conseguir el equilibro que buscas en tu alimentación, a alcanzar tu peso ideal y mantenerlo y a ganar en salud.
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Equilibrio cuerpo y mente
Una nutrición adecuada para mejorar tu salud
Para alimentarnos correctamente debemos conocer nuestras necesidades concretas. La alimentación saludable no consiste únicamente en consumir determinados alimentos, sino que supone un equilibrio entre aquello que comemos, nuestro funcionamiento a nivel biológico y también nuestras emociones y la relación psicológica que mantenemos con la comida.
Factores como la ansiedad, el estrés, el aburrimiento o el bajo estado de ánimo, interfieren de forma directa en nuestra alimentación, influyendo en nuestro peso, nuestro bienestar y nuestra vitalidad.
Algunas personas pierden peso en situaciones de nerviosismo, mientras que otras tienden a ganarlo en exceso. Por este motivo, en Nutrimental, contamos con un equipo de profesionales de la nutrición y de profesionales en psicología, a fin de ofrecer una solución integral para las problemáticas relacionadas con la nutrición y la alimentación.
Para alimentarnos correctamente debemos conocer nuestras necesidades concretas. La alimentación saludable no consiste únicamente en consumir determinados alimentos, sino que supone un equilibrio entre aquello que comemos, nuestro funcionamiento a nivel biológico y también nuestras emociones y la relación psicológica que mantenemos con la comida.
Factores como la ansiedad, el estrés, el aburrimiento o el bajo estado de ánimo, interfieren de forma directa en nuestra alimentación, influyendo en nuestro peso, nuestro bienestar y nuestra vitalidad.
Algunas personas pierden peso en situaciones de nerviosismo, mientras que otras tienden a ganarlo en exceso. Por este motivo, en Nutrimental, contamos con un equipo de profesionales de la nutrición y de profesionales en psicología, a fin de ofrecer una solución integral para las problemáticas relacionadas con la nutrición y la alimentación.
Abordaje integral de la obesidad y el sobrepeso
Uno de los problemas nutricionales de mayor prevalencia a nivel mundial es la obesidad que, particularmente en su forma abdominal, constituye un factor de morbimortalidad y uno de los principales desencadenantes de algunas patologías como por ejemplo la diabetes tipo 2, la apnea del sueño, la hipertensión y otros trastornos.
De hecho, la obesidad afecta en torno al 39% de la población mundial y a más del 54% de la población adulta en España.
Por este motivo, tanto su prevención como el adecuado tratamiento de la misma es de gran importancia.
